¡La pasta no ​​engorda!

A pesar de que se ha generado temor por los carbohidratos y mucha confusiónsobre la nutrición de quienes los consumen, no hay ningún motivo para temerlesa carbohidratos saludables como los de la pasta.

Cualquier alimento que se consuma abundantemente puede engordar; los problemas de sobrepeso no se dan por un solo alimento, lo que cuenta es la dieta y el estilo de vida. Los platos saludables de pasta son perfectos para los que  se preocupan por su peso.

Como cualquier alimento se debe servir en la porción indicada y se debeconsumir conscientemente.

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